@MASTERSTHESIS{ 2025:733710517,
 	title = {Perfil antropométrico e risco cardiovascular de mulheres praticantes de musculação em uma unidade de treinamento no interior do Piauí},
 	year = {2025},
 	url = "http://sistemas2.uespi.br/handle/tede/1462",
 	abstract = "O exercício físico, entendido como uma prática regular e estruturada, é fundamental para a promoção da saúde física e mental, além de atuar na prevenção de doenças relacionadas ao sedentarismo. Este estudo teve como objetivo avaliar o perfil antropométrico e o risco cardiovascular de 100 mulheres praticantes de musculação em uma unidade de treinamento no interior do Piauí. A pesquisa adotou uma abordagem transversal quantitativa e explicativa, com a coleta e análise de dados antropométricos e cardiovasculares. Os resultados indicaram que a prática regular de musculação está associada a melhorias significativas na composição corporal e à redução de fatores de risco cardiovascular, corroborando a literatura que destaca os benefícios da atividade física para a saúde geral. Conclui-se que a musculação é uma estratégia eficaz para promover a saúde das mulheres, contribuindo para a prevenção de doenças crônicas. No entanto, limitações como a amostra restrita a uma única unidade de treinamento e a coleta de dados em um único momento indicam a necessidade de estudos longitudinais e com maior diversidade amostral para aprofundar a compreensão dos efeitos da musculação na saúde feminina.",
 	publisher = {Universidade Estadual do Piauí},
 	scholl = {Licenciatura em Educação Física},
 	note = {Centro de Ensino - Campus do Interior}
}